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BLOG
Auf dieser Seite teilen wir unseren Blog mit unserer persönlichen Meinung, unseren Erfahrungen und Geschichten. Hier kannst du alles über unsere Neuigkeiten der Praxis, unsere Interaktionen, Events sowie wissenschaftliche Beiträge über folgende Themen lesen: Sportmedizin, allgemeine Physiotherapie, Orthopädie, Herz-Lungentherapie, Erholung, Frauengesundheit, Schwangerschaft und Rückbildung.
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Oliver Penny
12. Apr. 20243 Min. Lesezeit
Ausdauertraining
Ein Ausdauertraining bezieht sich auf Bewegungen mit dem Ziel die Herzfrequenz zu erhöhen und somit das Herz-Kreislauf-System zu verbessern.
Physio Restart GmbH
26. Nov. 20234 Min. Lesezeit
Der weibliche Menstruationszyklus
Der Menstruationszyklus ist ein natürlicher Prozess im Körper, der Aussagen über unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden macht.
Oliver Penny
6. Sept. 20233 Min. Lesezeit
Triathlon: Physio Restart macht mit
Der Triathlon ist eine anspruchsvolle Sportart, die Ausdauer, Kraft und mentale Stärke erfordert. Es kombiniert Schwimmen, Radfahren und...
Physio Restart GmbH
9. Aug. 20232 Min. Lesezeit
Functional Movement Screen
FMS ist ein Screening-Tool, um die Bewegungsmuster einer Person zu bewerten und Ungleichgewichte oder Einschränkungen zu identifizieren.
Physio Restart GmbH
22. Juli 20232 Min. Lesezeit
Leistungsanalyse (Kraftmessung)
Leistungsanalyse mit Kinvent: Kraftverhältnisse messen, Haltung analysieren, Sprungfähigkeit evaluieren, und Trainingserfolge bestimmen.
Physio Restart GmbH
18. Juni 20232 Min. Lesezeit
Sportmedizin Kongress Luxemburg
Wissenschaftlicher, fachlicher sowie persönlicher Austausch mit den verschiedenen sportmedizinischen Fachdisziplinen in Luxemburg.
Physio Restart GmbH
20. Apr. 20236 Min. Lesezeit
Trainingsplanung
Trainingsprinzipien sind ein unverzichtbarer Bestandteil eines Trainingsprogramms, um Ziele zu erreichen und Beschwerden vorzubeugen.
Oliver Penny
25. Okt. 20224 Min. Lesezeit
Präventionssymposium Fussball
Rehabilitation nach Verletzung ist wichtig, um den Heilungsprozess zu beschleunigen und das Risiko sich erneut zu verletzen, zu verringern.
Oliver Penny
31. Aug. 20224 Min. Lesezeit
Muskelkrämpfe im Sport
Krämpfe können durch Dehydration, Elektrolytungleichgewicht, Muskelermüdung, Überanstrengung oder schlechte Durchblutung verursacht werden.
Anneke Penny
10. Juni 20222 Min. Lesezeit
Stop-X Prävention und Rehabilitation
Prävention kann Krankheit und Verletzung vermeiden, gleichzeitig kann Rehabilitation dazu beitragen, zukünftig Probleme zu verhindern.
Anneke Penny
3. Juni 20223 Min. Lesezeit
PEACE & LOVE: Updates Sportmedizin
Die Sportmedizin macht stetig wichtige Fortschritte in Bezug auf die Prävention, Diagnose und Behandlung von Sportverletzungen.
Anneke Penny
11. Mai 20222 Min. Lesezeit
Orthelligent®: ein Rehab/Pre-hab Gerät
Orthelligent Pro ist ein digitaler Sensor, der deinen Fortschritt misst und Rückkehr zur Aktivität, Sport and Wettkampf beurteilt.
Anneke Penny
11. Apr. 20223 Min. Lesezeit
Einbeiniger Sprungtest zur Bestimmung der Sportrückkehr
Sprünge sind eine der effektiven Methoden, um nach einer Verletzung oder einer längeren Pause die Sportrückkehr beurteilen zu können.
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